seo的完整过程是一系列阶段流程的循环往复，其主要包含以下：

1、竞争研究：包括关键词研究和竞争对手研究。

2、SEO计划：诊断网站找出不足之处，提出优化方案及外部链接建设方案。

3、SEO网站优化：包括结构调整及页面优化。

4、外部链接建设：通常与网站优化同步进行。

5、效果监测级流量分析

6、策略修改：给予监测数据，必要时候重复从关键词研究开始整个过程。